女性在月经期间由于激素水平会发生明显的改变，所以可能会导致盆腔静脉回流受阻，盆腔子宫处于淤血的状态，还有可能会导致全身水钠潴留，从而导致女性胃肠蠕动减慢。胃肠蠕动减慢以后，导致食物在肠道内停留的时间过长，就可能会大量的产气，表现为女性肚子胀气，这是一种比较典型的经期综合征的临床表现之一，也是属于一种生理性现象，所以女性不要过多的担心和紧张。要注意适当的活动，多喝水，饮食选择清淡的，温软的，容易消化的，而且一定要少吃多餐，避免加重肚子胀气的现象。