阳痿吃扩血管类的药物效果是最好的。如果有阳痿的症状，可以在医生的指导下服用扩血管的药物来进行治疗，这样可以促使阴茎海绵体的充血。当阴茎海绵体充血比较充分，就可以改善阴茎勃起困难的症状，而且还可以提高阴茎勃起的硬度。另外还可以配合使用补肾壮阳的中药材，比如鹿茸枸杞海马狗肾。饮食方面需要多吃牛肉羊肉海鲜鱿鱼韭菜等食物。同时生活中不要过于劳累，不要经常熬夜，保证睡眠的质量。