月经期间女性盆腔内出现充血现象，身体血流速度也会缓慢，从而出现腹胀的问题。来月间出现肚子胀也是经期综合症的一种。因为经期女性体内雌激素水平异常，肠道功能也会出现暂时性的缓慢，从而诱发肚子胀的问题。所以女性在经期内不要吃得太饱，尽量少吃多餐。给肠胃蠕动减轻负担，近期要注意营养均衡。肚子胀可以用热水袋热敷一下起-一定的缓解作用。经期一定要注意多休息，避免过度劳累，导致月经期间肚子胀的症状更加严重。