治疗神经衰弱失眠，首先要进行睡眠健康知识教育。神经衰弱跟失眠不应该混肴在一起，不要认为失眠就是神经衰弱，这是不对的。神经衰弱绝大部分都有失眠症状，但是神经衰弱有特征表现为精神容易兴奋，容易疲劳，伴有身体的不适感和睡眠障碍。病程是比较长的，症状时轻时重，每次波动经常与心理因素有关。引起神经衰弱原因有强烈精神刺激、精神负担、环境压力、家庭纠纷、学习工作激烈竞争、人际关系紧张等因素，导致大脑过度紧张，超过了神经系统的耐受。有的长期脑力劳动时间过久，注意力高度集中，大脑中的神经细胞能量消耗大，失去正常调节功能。工作与生活作息时间没有规律，经常熬夜，生活中精神创伤导致神经衰弱。首选心理治疗，结合药物治疗，配松驰运动疗法，音乐疗法，食疗等。通过以上治疗尽快摆脱神经衰落失眠。