运动以后膝盖疼痛，可以外用扶他林软膏涂抹起到抗炎镇痛的作用。疼痛明显，也可以口服非甾体类的抗炎镇痛药，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等进行对症治疗，应用这些药物以后不能时间太长，时间太长，会有严重的副作用出现。另外，出现膝盖疼痛，患者要及时的到医院进行相应的检查，查膝盖x片、CT或者磁共振来明确膝关节疼痛的原因，有些可能是由于急性的损伤导致，有些也可能是半月板韧带的损伤或者是骨性关节炎导致，针对病因采取正确的治疗方式。