平时饮食上要多吃对肺好的食物，比如早上喝点豆浆、火腿冬瓜汤、银耳汤对肺也很有好处，可起到清肺的作用；罗汉果对肺叶特别好，具有生津止咳；还可以吃橄榄，橄榄具有清咽利肺的作用；白萝卜含有丰富的营养元素，也有清肺的作用；水果中的梨具有润肺止咳，养阴润清热的作用，对肺的滋养很有好处；常喝蜂蜜加枇杷和冰糖，也可以起到清肺的作用。肺对呼吸系统很重要，如果肺出现问题，呼吸功能就会造成障碍。因此，要少吸烟、多锻炼身体，以增加肺活量。