如果夜里出现心慌、胀气等感觉，有可能是睡眠不足所导致的这种情况，可以在饮食上吃一些富含维生素B族的食物，可以对神经系统的功能正常有一定的疗效。另外，如果出现胀气心悸还应该检查一下消化系统，是否是因为消化系统所引起的不适，比如肠梗阻、消化不良、胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等，都可能会导致胀气的情况。所以，一旦出现这种情况，要及时的前往医院，通过各种辅助检查，明确病因，并给予积极的治疗，通过正规的治疗可以使患者的症状逐渐得到缓解。