扁桃体发炎分急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎，在急性扁桃体炎发作的时候，要根据情况用消炎药或者做雾化吸入治疗。可以用淡盐水漱口、多喝水，也可以用代茶饮，比如菊花、金银花、胖大海、麦冬等来泡水喝。在慢性扁桃体炎反复发作急性期的时候，和急性扁桃体炎一样的来治疗。在间歇期没有急性炎症的时候，也可以多喝水，用代茶饮上面说到的几种成分泡水喝。尽量避免吃刺激的、上火的东西，比如辣椒、羊肉、保养品、补品，像人参这些都要尽量注意。尽量避免抽烟、喝酒等等，要注意多喝水，多吃蔬菜、水果。