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虚火怎么调理
你说我总是想太多 2024-04-19 11:55:06
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你说我总是想太多 2024-04-22 11:41:19

虚火旺的患者,并使容易出现心烦、易怒、焦躁、舌质发红,甚至黯红,同时会出现盗汗或者难以入眠,经常失眠多梦,伴有心悸的症状;虚火大的患者还会出现小便短刺的现象。对于有虚火的患者可以服用滋阴的药物来进行调理,平时饮食上应该多吃一些雪梨、枇杷、银耳以及莲子等食物,可以起到很好的滋阴宁心安神的作用。同时要尽量注意饮食,保持清淡,保持心气平和,不要吃燥热以及高脂肪、高热量的食物。平时情绪不宜过度地波动,一定要按时休息,避免出现熬夜的情况。

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