甲碘跟甲减是同一回事。甲碘是甲减的俗称，甲减是医学上的专业用语，全称为甲状腺功能减退症。通查来讲，由于体内碘含量过少，导致甲状腺激素分泌过少，从而引起新陈代谢低、乏力、精神不振等症状。建议出现甲减相关症状立即到医院进行全面检查和确诊，并在医生的指导下进行药物控制和治疗。平日注意保持清淡饮食，同时适当调整饮食结构，多补充足量的蛋白质和维生素。