在运动或者洗澡之后给胸按摩最好，对胸部进行按摩能够促进局部血液循环，起到通经活络和丰胸的效果。吃完饭两个小时以内不要进行按摩，对于月经期间的女性或者是局部的肌肉受到拉伤以后都不可以进行按摩。如果对局部进行适当的按摩也可以预防女性出现乳腺癌或者乳腺增生等疾病发生。平时生活中应该保持良好的心情，避免过度劳累，调整好心态。