在日常生活中，每种食材都有其自身的营养价值，但孕妇作为特殊群体，如果不小心使用不健康的食物，可能会影响准妈妈的肠胃健康，严重时可能会威胁母婴的安全。首先一些生豆类的食物在新鲜或者是生鲜或者是加热不彻底的情况下，会引起中毒。第二是生豆浆类的。第三，木薯。第四发芽马铃薯。第五鲜黄花菜。第六新西红柿。第七腐烂的生姜、生竹笋等。还有一些食物由于其特殊的效应，部分孕妇并不适宜过多使用，如螃蟹等。