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冠心病老人吃点什么好
半枫荷 2024-06-01 10:24:24
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半枫荷 2024-06-03 11:59:29

冠心病的老年患者在饮食方面,要坚持低盐低糖低脂饮食,低盐是指要严格限制钠盐摄入,每天钠盐摄入不要超过六克。低糖是指低蔗糖低葡萄糖饮食,低脂是指低饱和脂肪酸的饮食;包括动物内脏,动物脂肪等含饱和脂肪酸多的食物要减少摄入。平时可多吃一些富含维生素以及粗纤维的饮食,包括蔬菜和低糖的瓜果。另外也可多适当的摄入一些富含优质蛋白的饮食,包括淡水鱼,脱脂牛奶以及鸡胸肉等。此外,还要避免过于刺激的饮食;如浓茶,咖啡以及生冷,油炸,辛辣的食物。

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