目前口腔粘膜病中最常见的是复发性口腔溃疡。研究发现，口腔溃疡的发生是多种因素，综合作用的结果与缺乏某种维生素没有直接和必要的关联。口腔溃疡的发生与遗传因素、免疫因素、全身系统性疾病、熬夜紧张、焦虑、抑郁等状态相关病人偏食或者是经常容易便秘、上火等情况，也会予以发生口腔溃疡。所以口腔溃疡的发生是多种因素。综合作用的结果，我们如果经常愿意得口腔溃疡，就需要调节自己的作息和饮食，注意避免疲劳，不要熬夜，多吃易于消化的蔬菜和水果，防止便秘，而不要盲目的去补充维生素。