腰椎间盘压迫神经腿疼，如果是初次发作的，建议过卧硬板床，避免着凉受寒，持续卧床2-4周，期间可以腰部的热敷理疗，可以外用膏药并口服活血化瘀消肿镇痛类的药物，以及营养神经的药物，一般经2-4周可以有所改善。如果持续下肢酸痛麻木，可以考虑尝试行腰椎牵引治疗。一般如初次牵引无明显疼痛或不适加重的症状，可以持续牵引7-10天，一般对轻中度的下肢神经受压、腰椎间盘突出，可以达到改善及缓解下肢麻木疼痛的症状。对于反复发作的腰椎间盘压迫神经而出现的腿疼，则需要考虑是否行手术治疗。