3周岁宝宝睡觉喉咙痒咳嗽，吃些清热解毒药或者抗过敏药比较好。首先，可能是急性咽喉炎引起的，所以可以适当应用清热解毒中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液，也可以用开喉剑喷喉咙。其次，要警惕过敏性咽喉炎，可以在医生指导下应用抗组胺药，如盐酸西替利嗪，氯雷他定，也可以用白三烯受体拮抗剂孟鲁司特钠。症状不能缓解时，可以雾化吸入糖皮质激素，有较好的抗炎抗过敏作用。患病期间需加强护理，清淡饮食，少吃辛辣刺激食物，平时多休息，保持房间通风换气，有利于病情恢复。