首先，关于前*腺炎的饮食总体原则是忌烟酒、辛辣刺激食物，适当多饮水。均衡营养合理膳食。其次，要明确，对于有明确病原体感染引起的前*腺炎，单纯依靠食疗而没有系统规范的治疗是很难治愈的。

再此基础上，前*腺炎要注意日常营养的补充。慢性前*腺炎与人体缺锌有一定的关系，此外，钙、磷、硫、铬、硒等微量元素也是*液的组成物质，对激发精子的活力有特殊功效，这些成分可在绿叶蔬菜中摄取。

1、番茄：根据部分研究结果，番茄红素有抑制前*腺癌细胞的作用。并没有明确证据证明进食番茄有治疗前*腺炎的作用。

2、南瓜子：根据中医所说，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前*腺炎有显著效果的营养物质，可以帮助男性保护前*腺的健康。

3、黄豆：黄豆内含有的大豆异黄酮对预防前*腺肥大有利。

4、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，作为一种抗氧化物质，可提升身体的抵抗力。

5、其他：卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前*腺恢复往日的健康。