茯苓的功效主要是健脾利水，宁心安神，可以用于治疗水肿、小便不利，以及脾虚引起的各种症状。另外对于心悸和失眠也有很好的治疗作用。因为茯苓可以起到很好的健脾利水作用，可以用于治疗各种水肿，是健脾利水的药。另外茯苓还可以用于治疗脾虚引起的纳差、腹胀等等症状，对于失眠以及心悸心慌茯苓有很好的安神作用。在日常运用中多吃茯苓，可以起到很好的增强人体免疫力的作用。