甲状腺结节患者要多吃具有消肿散结的食物，比如油菜、芥菜、猕猴桃，还要多吃能增强自身抵抗力的食物，比如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜的水果。甲状腺结节患者还要多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质对内分泌系统有很重要的影响。甲状腺结节会导致体内蛋白质大量流失，所以一定要补充好蛋白质。甲状腺结节患者的自身抵抗力会下降，所以要多吃富含维生素的食物。云南白药具有活血化瘀和消瘀散结的功效，对甲状腺结节会有很大的帮助。日常生活要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。