吃益母草的好处有：可以活血化瘀，调经止痛。这种情况下可以用于治疗血瘀阻滞而导致的月经量减少、痛经。对于其他原因引起的月经量减少，以及子宫内膜异位症导致的痛经是无效的。其次，益母草还有促进子宫收缩的作用，在产后或者流产后，吃益母草可以促进子宫复旧，减少阴道出血量。益母草的坏处在于可以导致出血量增多，或者出血时间延长，尤其是对于异常原因导致的不规则阴道流血，盲目吃益母草对于症状没有改善作用。所以是否适合吃益母草，要在专业妇科医生的指导下进行。