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吃什么可以戒酒
轻舞飞扬 2024-06-02 09:58:30
推荐回答
轻舞飞扬 2024-06-03 11:57:51

吃什么可以戒酒?戒酒并没有什么特效的药物和特别好的方法,能否戒酒的关键在于个人戒酒的毅力和决心,只要毅力和决心到了,就可以成功的戒酒。想要戒酒,要多吃新鲜的蔬菜和水果,以清淡好消化的食物为主,要多吃富含维生素B族的食物,如燕麦,动物的内脏,瘦肉,花生,新鲜的蔬菜,牛奶等。早上我们可以试着吃一些燕麦粥,它能够帮助降低中午喝酒的欲望,而且粥类还具有保护胃粘膜的作用。吃什么可以戒酒,戒酒并没有什么特效的药物和特别好的方法,主要是要靠个人的坚强的意志和决心。

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