一提到螨虫，很多人会自然而然的将其与棉被联系在一起，认为只有不注重清洁的棉被里面才会出现螨虫。殊不知每个人的脸上或多或少都有螨虫，是很容易对肤质造成影响的。今天就来给大家说说该怎样判断脸上长螨虫？

判断方法

不断打喷嚏 流鼻涕春季天气干燥，若不注意清洁的话，室内便很容易聚集有大量的尘螨，如被子上，凉席上等，一旦与人体接触，便会进入到面部，导致不断打喷嚏，流鼻涕，甚至会伴随有气喘咳嗽等症状。

油光满面若平时已经做好的补水和控油工作，但脸上却仍旧很油的话，则很有可能是肌肤内有螨虫的表现，同时还会伴随有黑头，肌肤粗糙等状况。

长痘粉刺若平时已经做好补水保湿工作，脸部却仍旧长痘和粉刺的话，则很可能是肌肤内部有螨虫的表现。

脱皮瘙痒换季气候干燥，肌肤有轻微的瘙痒感是正常的，但若过度瘙痒且伴随有脱皮现象的话，则很可能是因为角质层被螨虫破坏掉而引起的。

解决方法

正确洁面平时要每天坚持用温和型洗面奶来轻轻的清洗面部，不仅可以帮助去除毛孔里面的杂质和多余的油脂，让毛孔变得通畅，对于螨虫也有一定的去除效果。

除螨产品现在市面上的除螨产品有很多种，建议可以去专卖店根据自身的肤质来合理的进行选择，切忌不可贪图便宜在网上买，以免起到反效果。

清淡饮食平时应保证饮食的清淡性，多吃些富含维生素，蛋白质的食物，如新鲜蔬果，蛋奶等，来增强肌肤的免疫力和抵抗力，缓解螨虫带来的伤害。

衣服勤晒平时没事把被子和沙发垫之类的家居用品拿出来晒晒太阳，特别是在阳光很烈的时候，暴晒可以杀死螨虫。

衣物勤洗床单被罩要勤洗勤换，至少一周洗一次，这样可以防止螨虫增生，还能让家里更干净一些。