更年期出汗，是由于更年期女性同志卵巢功能下降，导致分泌的性激素水平回落，所带来的机体植物神经功能紊乱所导致的。建议在生活上一定要规律饮食，保证良好的睡眠，不要有太大的精神压力，培养一些兴趣爱好，调整好情绪，家人给予适当的关爱。如果症状确实很严重，也可以考虑使用雌激素的替代治疗，但是在应用雌激素替代之前，首先要排除乳房、子宫的一些疾病，另外要排除血栓性的疾病，以及要了解肝功能和肾功能的状态，也可以考虑就诊于中医科，使用中药来进行调理。