要供给高蛋白的饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血者宜选用偏寒偏冷的食物、蔬菜水果，中性两者对止血有利，可在饮食配餐中应用，尤其是莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更加。如果是紫癜的病人同时伴有贫血，则宜在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、瘦肉、蛋黄，蔬菜中含铁量较高的油菜、芹菜、大头菜、菠菜、番茄等食物，可以经常食用。面筋、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。