胃寒这个在中医学主要是指身体的胃阳虚。在临床上面，我们就主要会表现出一派的寒凉的现象，容易出现胃脘部的疼痛，以冷痛的表现为主，并且是绵绵不休，反复发作。还有些人会出现腹胀腹泻，进食了一些温热性的食物以后，就可以得到明显的缓解。如果说是进食了一些寒凉的食物，那么疼痛就会增加加重。所以平常要注意饮食，多吃一些温热性的食物。也可以服用一些具有温热性质的非处方药当中的中成药，比如附子理中丸，这样的话就可以有效的改善胃寒的症状。