胃疼胃胀需要先查找其原因，然后对因治疗。鉴别是由不易消化的食物一过性引起的还是由病理性原因引起的，建议去正规医院化验血常规、胃镜、上腹部CT和便常规镜检等相关检查，根据结果对症治疗。胃疼胃胀常见的原因有：1、胃疼胃胀还伴有腹泻的，是急性肠胃炎的可能性大，应采取抗感染和对症补液等治疗。2、肿瘤，上消化道的肿瘤会造成胃疼和消化不良引起的腹痛腹胀，需要行外科手术治疗。3、胃溃疡、HP感染，给予质子泵抑制剂和抗HP三联疗法。4、食用过多性寒的食物或者不易消化过硬的食物，给予质子泵抑制剂或者健胃消食片，并注意腹部的保暖。