打嗝常常是由于饮食过饱后引起的，引起打嗝的原因有多种，包括胃食管功能或器质性改变，也有外界物质生物、化学、物理刺激引起。比如进入胃内空气过多而致口腔溢出；神经精神因素，如迷走神经兴奋，幽门痉挛；饮食习惯不良，如进食进水过急，吞咽动作过多，如口涎过多或过少时。而胃肠神经官能症，胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病，频率频繁且不易改善。发生打嗝是不要心焦气燥，若因过饱及饮食造成者数分钟可自动缓解，因慢性病导致者在加强胃动力治疗后也无大碍，不要在打嗝时喝饮料，也不要剧烈运动。