子宫肌瘤术后第一天需要禁食，之后可以吃点米汤类的食物，不要吃油腻的食物，等到身体慢慢恢复之后，可以多吃含铁类的食物，如动物的肝和血，多吃绿色的食物以及瘦肉。子宫肌瘤术后半个月可以正常饮食，多吃些补血的食物，还要吃些高蛋白的食物，主要有动物的肝脏、血、瘦肉、牛奶等，不要吃油腻的食物。子宫肌瘤术后注意事项，不要吃油腻、辛辣的食物。多吃易消化的食物。保持稳定的情绪。适当的运动，增强机体的抵抗力，平时要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，养成良好的有规律的作息习惯，术后应定期复查随访。