芹菜，洋葱，香蕉，苹果等高血压的患者可以通过吃富含膳食纤维、富含钾的食物，来促进血压的下降，比如芹菜，洋葱，香蕉，苹果，西兰花，猕猴桃，西红柿，黑木耳。高血压的患者也可以吃中药，有助于血压的下降，常用的有罗布麻，杜仲，天麻，野菊花。高血压的患者最主要的是要服用降压药物，常用的降压药物主要有血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，钙通道阻滞剂，β受体阻滞剂，利尿剂，这些降压药物可以很好的控制血压，同时患者还要注意饮食和生活方式的干预。