年轻人出现胸闷、气短的时候，需要采取的措施取决于引起胸闷、气短的原因。在临床上比较常见的是呼吸系统疾病，由于外伤或者其他原因引起自发性气胸或者外伤性气胸，这个时候应该要及时的卧床休息，必要时通过胸腔闭式引流将胸膜腔内的气体抽出来，使被压缩的正常肺组织复张，形成正常的呼吸运动。另外，也见于由于精神压力、情绪激动等原因导致出现癔症，而引起过度换气，造成呼吸性碱中毒，这个时候需要保持冷静，适当的给予调整植物神经功能的药物。