三七散活血化瘀的作用，对于爱美的女性来说，服用三七粉也能起到保健作用，美白祛斑，尤其适用于心脑血管疾病、高脂血症、高血压等多种人群。此外，患者在吃三七散时不宜吃辛辣、油腻、刺激性食物，还要注意自身健康。如果感冒了，最好不要喝三七粉。同时，还应该避免月经期间用。晚上睡觉时，最好不要喝三七散，可能影响睡眠质量，部分人食用后会有口渴之感。