慢性浅表性胃炎是一种慢性胃粘膜浅表性炎症，也是比较多见的一种疾病，患有慢性浅表性胃炎之后，除了需要常规的治疗以外，在日常的生活和饮食当中也需要加以注意。首先在饮食方面要注意饮食一定要清淡，软烂易消化的饮食为主，不要吃一些辛辣刺激性的，或者是生冷寒凉的食物，油炸油煎的食物不能吃，以及腌制类的食物也不能吃，要少油少盐饮食，同时三餐进食也要规律，要避免暴饮暴食。还需要注意作息也要规律，合理的规划好自己的日常作息时间，不能熬夜，一定要保证充足的睡眠，同时也要坚持适当的运动，但是需要注意不能进行剧烈的运动，要严格的避免烟酒，烟酒容易加重患者的病情。