鼻腔是空气的出入通道，主要功能是过滤、温润吸入的空气。鼻子干燥，可以通过以下几个方面缓解：平时要多喝水，保持自己身体的蓄水量，不要洗澡过于频繁，很容易导致脱水。要保持身体的湿度，用清水清洗鼻腔，可以将手洗干净后，捧活水，用鼻子吸入，再从口中吐出。加上用擤鼻涕的方法，反复排出几遍，早晚各1次。平时室内可以使用加湿器，症状就会自然消失。平时也要少吃油性特别大的食物。