口腔溃疡多由于体内缺少维生素C所导致，因此可以多吃富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子、圣女果、葡萄、柠檬、火龙果、西瓜等质地比较软，又不容易上火的水果。另外，口腔溃疡患者还多由于缺少锌和铁等微量元素，因此在饮食上不要挑食、偏食，要保持营养的均衡，可以适当多食用海产品、豆制品、牛奶和动物肝脏等以及补充微量元素。常患口腔溃疡的人还多由于生活作息不规律所引起的，比如长期熬夜、睡眠不足、工作压力大等。因此溃疡患者要保持有规律的生活和充足的睡眠，并保持心情的放松，对于溃疡造成的糜烂和疼痛，可以局部喷涂抗生素药膏、利多卡因凝胶或者重组人表皮生长因子等药物促进溃疡的愈合。