如果病人出现了腰椎骨质增生的情况是比较严重的。因为一旦出现了腰椎骨质增生就容易导致腰椎管狭窄，侧隐窝狭窄，还会影响腰椎部位的稳定性，引发腰部疼痛，以及臀部，腿部放射性疼痛的情况。严重了以后还会导致双下肢无力就会影响病人正常的生活工作。所以，在病人出现腰椎骨质增生情况以后日常生活中一定要适当的减轻腰部受力，多注意保暖，避免受凉，以免导致腰椎骨质增生情况加重。在出现腰椎骨质增生以后日常生活中可以适当的户外活动，多一点高钙，高蛋白的食物，必要时可以口服钙片和软骨营养药物来减轻腰椎骨质增生症状，延缓腰椎骨质增生发展。