经常自慰是一种自我性满足行为，青春期青少年偶尔为之也无可厚非，青少年进入性成熟期，出现自慰也属正常。但长期频繁自慰就会影响健康，经常自慰使性神经处于过度兴奋状态，久之会使性神经处于疲劳状态，而且还会导致病人精神萎靡不振，不仅会消耗过多的体液，导致性功能障碍，还会引起性欲减退，阳痿，勃起不坚等，同时还会造成前列腺炎等一些疾病，会影响以后的生活。应该培养健康的兴趣爱好，确保身心健康，避免经常自慰。