来完月经，头晕我们可以吃一些补血口服液、生脉饮、阿胶浆，还有阿胶糕等等这些药物都比较好。另外可能跟女性气血亏虚，气血不足有一定的关系。我们还可以根据女性的体质，根据舌苔脉象，给予一些补肾填精、健脾利湿、疏肝理气、滋阴养血的这些药物对症治疗以后，头晕的现象也会缓解。在月经期我们要加强营养，多吃一些含氨基酸，蛋白质高的食物；要注意多吃新鲜蔬菜和水果，忌生冷寒凉辛辣的食物；要适当的锻炼，提高自己的段免疫力和抵抗力。