患了这种病不可以吃腌制品，尽量的不要吃垃圾食品，多吃自然食品。经常吃新鲜的瓜果蔬菜有利于身体健康，其中芹菜，香蕉，猕猴桃，能够辅助降血压，经常喝玉米粥能够抗动脉硬化，能够预防高血压引起的动脉硬化，对身体健康十分有利。不要暴饮暴食，不要吃东西狼吞虎咽，因为吃东西太多容易增肥，容易升高血脂，不要过度肥胖，要控制体重，保持体重在标准的范围内，要保持身体健康，避免因为高血压引起高血压的并发症，要适当的控制血压。