口腔溃疡是无法防止的，因为这种疾病具有明显的自愈性、复发性和自限性临床特征，只要患者出现过口腔溃疡，那么就说明患者属于口腔溃疡易发体质，就现阶段的治疗方法来看，无论是局部治疗还是全身治疗，都无法彻底根治这种疾病。口腔溃疡虽然无法根治，但是可以通过有效的预防降低溃疡的发病概率，一是建议去医院进行一次彻底的身体检查，确定一下是否存在某些全身性的慢性疾病，然后积极治疗和控制。二是饮食上避免辛辣刺激的食物，营养要保证均衡，不要挑食，对于富含维生素B族以及微量元素铁，锌，铜的食物，可以适当多吃一些。三是生活习惯要健康一些，戒烟戒酒，规律作息，心态平和一些，这样的话就可以降低溃疡的发病概率。