首先咳嗽属于症状不是疾病，咳嗽大多数由于细菌或者病毒等病原微生物感染引起的，出现咳嗽后需要去医院就诊，让医生听诊检查，有必要可以进行血常规，胸片的检查。在咳嗽期间尽量避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃些蔬菜，水果以及富含高蛋白的食物，比如苹果，草莓等等。如果确定细菌感染，可以口服头孢类药物等，病情较重可以配合静脉输液治疗的，如果咳嗽频繁剧烈，可以口服止咳药来缓解症状。上呼吸道感染或者支气管炎病程在一周到两周左右时间，平时要加强护理，注意保暖，不要着凉。