淡豆豉作为一种豆科植物大豆成熟种子的发酵加工品，也是一味中药材。它本身来说具有解表，除烦，宣郁，解毒的功效。所以对于一些伤寒热病，寒热头痛，烦闷，胸燥等具有一定的效果。像是可以用来治疗一些风寒感冒初期，另外的话也可以配合使用治疗外感热病，还可以用来治疗一些失眠，焦虑都有比较好的治疗效果。但是具体的使用和用量应当在医生的指导下进行。