晚上老是睡不着的原因很多，可由精神心理和躯体疾病所引起，包括精神障碍、呼吸障碍、饮酒、吸毒、睡眠中的肌阵挛或者不宁腿综合症。大多数情况下是各种精神因素所引起，如夫妻吵架、人事关系处理不好、工作问题、性矛盾冲突的内疚、对自身健康的关注或者担忧等。如果没有这方面的心理或情绪方面的问题，那就要考虑躯体疾病的原因。那上医院查找是否患有躯体性疾病。