婴儿起湿疹妈妈最好不能吃一些辛发的食物，比如白酒、辣椒、海鲜、牛、羊、肉、鱼虾、香椿、烧烤、麻辣烫、羊肉串这些，当然还有一些，像燕窝、海参、驴肉、狗肉这些最好也都不要吃，还有生的葱、姜、蒜，最好是做熟了能吃。但是尽管这样，能吃的也有很多，比如一些酸奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉、排骨汤、香蕉、橘子、苹果，各种蔬菜都可以吃，在孩子起的很厉害的时候，特别是一些鲫鱼汤，这些都是需要禁忌的。另外，吃的最好不要太多，不要因为哺乳的话就过量的补充一些蛋白，然后这样的话反而增加体内的湿热，这样对孩子皮疹也很不利，能够加重孩子皮疹的发生。