总感觉头疼的原因很多，需要结合其他临床症状、病史诱因综合分析。1、平时工作压力大，思虑过多，经常熬夜，睡眠不足，这种头疼与过度劳累，机体透支过多，脑功能紊乱有很大的关系。2、头疼还见于颈椎病、高血压、脑供血不足、紧张性头痛、血管性头痛、神经性头痛、偏头痛。头疼属于不正常现象，要到医院就诊，进行血压测量，颈部拍片检查。必要时进行颅脑CT检查，明确诊断有利于治疗。平时注意休息，不要过度紧张和熬夜。不要进食辛辣和刺激食品，多参加有氧运动有利于改善头疼。