男孩自幼都有生理性的包*过长。大多数男孩随着*茎的自然生长，包*就会自然回缩。然而，自然的力量是有限的，难以使所有男孩的包*都回缩到较理想的状态，从而使部分男孩留下了一点遗憾。据统计，男孩到了成年，包*过长的发生率为48.97%。

从解剖上看，包*就像穿在*茎“身上”的一件“皮衣”，在龟*上包*形成双层皱褶，就像是一件“夹层皮袄”一样，内层的皮肤叫内板，外层的皮肤叫包*。两层皮肤包裹着龟*，在终端收成一个小口，叫包*口。在包*口里隐藏着龟*与尿道口。如包*的口太小，使包*不能上翻，医学上称为包茎。包茎的发生率为6.31%。

在幼儿时期，包*的内板有一层上皮细胞是粘附于龟*上的，包*与龟*就像是一个整体，如强行把包*从龟*上剥离下来，就会引起不适或疼痛。儿童时期，随着*茎的不断发育，尤其是夜间或憋尿时，*茎不时地自然勃起，使包*被拉长后又回缩，来回的活动使包*与龟*之间发生了缓慢的剥离，渐渐地包*从龟*上分离下来，包*口也因*茎勃起的反复扩张变得宽大起来。由于包*的弹性回缩，以及龟*越长越大，包*口也越撑越大，到青春期时，龟*就慢慢地露出了“庐山真面目”，龟*与尿道口都露于包*口外，使幼儿时期一过性包*过长的“景象”消失得无影无踪。

然而，不少的男孩到了青春期，那件“夹层皮衣”仍然“穿着”脱不下来，里面的龟*深藏不露。这是由于有些“皮衣”在胚胎时“设计”得过长，尽管*茎做了长时间的努力，龟*仍藏于包*之中，而表现为包*过长甚至包茎。

要使所有的男孩包*发育得尽善尽美，仅仅依靠*茎的自然运动是不够的，如果对男孩能人为地、经常地将包*适当地向上翻动翻动，循序渐进地人工扩张包*口，加速包*与龟*的分离速度，就可以降低包*过长或包茎的发生率，这是一个最简便而有效的方法。

如何帮助包*的发育？每次应翻动多少长度比较合适？这是一个科学的问题。应根据包*个体的不同状态来决定包*的翻动程度。一般初次翻动应轻轻地试着翻动一下，如包*很容易地就翻过来露出了龟*，且孩子也无明显的不适感觉，这样的包*不需要费太大的工夫，随着*茎的发育包*会慢慢地回缩，不翻动它也不会发生包茎。对那些翻动包*时，因包*口较小，包*不能外翻露出龟*，且翻动时有明显的不适甚至疼痛者，不应勉强从事，而应循序渐进地一点点地扩张，在多次地人工扩张下，包*口就会慢慢地扩大，包*会慢慢地缩短，最终会使隐蔽的龟*“崭露头角”。