阳痿，早泄患者多吃一些海产品，例如海带，海参，海蜇。海产品富含有锌元素，对阳痿，早泄患者的康复有利。阳痿，早泄患者在日常生活中多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如胡萝卜，芹菜，笋。多吃一些富含有维生素的水果，例如苹果，橘子，橙子。在日常生活中患者需要多喝水，不要喝酒，不要抽烟。保证足够的睡眠，必要的时候联合中药进行身体调养。患者需要加强体育锻炼，不要熬夜。