陈皮能够经常泡水喝。陈皮，它的功效是理气健脾、调中燥湿，包括化痰，主要治疗由于脾胃不调、脾胃气滞所导致的消化不良，包括胃痛、胸闷、腹胀等这些症状。对于消化系统来说，陈皮所含有的一些挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，消除或者排除肠道内的积气，具有芬芳健胃和驱风下气的作用。对于心血管系统来说，陈皮煎服后它的提取物能够兴奋心肌。但是剂量过大也没有用处，会出现一些相反的抑制作用，它可以使血管产生轻度的收缩，能够升高血压。