心肌梗塞是指冠状动脉供血中断，心肌出现缺血坏死，对于我们的生命健康造成严重的威胁。所以了解心肌梗塞的原因，可以有效的进行预防，归纳其原因可分为以下三点：1，过度劳累和激动，长期过度的体力劳动和连续的精神紧张，容易加重心脏负担，增加心肌耗氧量，所以剧烈体力劳动是导致心肌梗塞的原因之一，心情过于激动或紧张，也会诱发心肌梗塞。2，寒冷刺激及吸烟饮酒，身体受到突然的刺激会诱发心梗，所以日常生活中要注意防寒保暖。大量的吸烟饮酒，是诱发心梗的原因之一，因为吸烟饮酒的时候容易导致心肌耗氧量增加，从而诱发心梗。3，便秘，老年人有便秘的现象，所以用力屏气，大便的时候会导致心梗的发生。生活中要注意，保持大便的通畅。