焦虑症出现头晕现象通常是比较多见的，患上焦虑症以后很有可能会出现情绪障碍。所以当有情绪障碍时，就有可能会引发头晕的现象，并且出现头晕现象时，也会导致焦虑的现象加重。因此当发现焦虑有头晕症状，可以采取转移注意力的方式进行缓解。比如通过户外活动或者适当调整情绪的方式，可以起到缓解头晕和焦虑的作用。