吃猪肉可以引起痰多，因为从中医食疗的角度来说，鱼肉中的带鱼、胖头鱼、鳝鱼等都属于温性食物，吃多了容易导致内火蓄积，出现上火的症状，除了鱼类之外肉类也不能吃的太多，食用较多的肉类食物后，会使体内津液代谢失常产生，所以脾虚痰湿的人群应该减少食用肉类的数量，现代营养学研究表明肉类含有大量的饱和脂肪，过量摄入容易引起高血脂、冠心病等疾病的发病风险，而这些疾病的发病和中医痰瘀互结的证候是分不开的。